Sommeil, fatigue et stress

Ils sont trois piliers indispensables à votre bien-être mental et physique
et donc à votre qualité de vie.

Atelier de socio-esthétique « Mettez vos 5 sens en éveil » le 18 mai de 10h à 12h

Atelier de socio-esthétique « Mettez vos 5 sens en éveil » le 18 mai de 10h à 12h

Comment prendre soin de sa peau et de son visage à l’aide d’automassages – le 30 mars de 10h à 12h

Comment prendre soin de sa peau et de son visage à l’aide d’automassages – le 30 mars de 10h à 12h

Mieux gérer l’anxiété avec la réflexologie et les huiles essentielles – le 17 février de 10h à 12h

Mieux gérer l’anxiété avec la réflexologie et les huiles essentielles – le 17 février de 10h à 12h

Relaxation et gestion du stress – le 16 février de 14h à 15h

Relaxation et gestion du stress – le 16 février de 14h à 15h

Groupe de parole « Prendre soin de notre Santé Mentale en période de Covid » le 11 février de 10h à 11h30

Groupe de parole « Prendre soin de notre Santé Mentale en période de Covid » le 11 février de 10h à 11h30

Tout savoir sur le syndrome des jambes sans repos

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Atelier collectif de socio-esthétique « Préserver sa santé mentale » le 9 Février de 15h à 17h – COMPLET

Atelier collectif de socio-esthétique « Préserver sa santé mentale » le 9 Février de 15h à 17h – COMPLET

Atelier collectif « Prendre soin de soi avec la réflexologie et les huiles essentielles » le 26 janvier de 15h à 17h – COMPLET

Atelier collectif « Prendre soin de soi avec la réflexologie et les huiles essentielles » le 26 janvier de 15h à 17h – COMPLET

Ateliers sophrologie

Ateliers sophrologie

Charge mentale des femmes et COVID

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Parlons Prévention – Du bien-être en 2021

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