Les Ateliers Forme et Bien-être

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Voir le catalogue et le calendrier des activités Les Ateliers Forme & Bien-être Sur le temps du midi, le mardi ou samedi, les adhérents peuvent pratiquer 30 à 45 minutes d’activités physiques, orientées prévention santé, conciliant le plaisir de bouger et le...
Cours d’Aqua Forme

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Cours d’Aqua Forme Vous voulez concilier remise en forme et convivialité, inscrivez-vous à un cours d’aquaforme. Contrairement aux idées reçues, les disciplines de l’aquaforme ne sont réservées ni aux séniors, ni aux convalescents. Les exercices sont...
Atelier Gymnastique

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Atelier Gym d’Entretien Cette gymnastique est adaptée aux possibilités de tous et toutes et permet d’entretenir ses muscles et sa respiration, et aussi de diminuer les risques d’ostéoporose, d’arthrites, de maladies du cœur et des vaisseaux. Et pour se faire du...
Atelier Marche Nordique

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Ateliers Feldenkrais

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S’INSCRIRE Les ateliers Feldenkrais La Méthode Feldenkrais est basée sur la prise de conscience de soi par le mouvement, elle permet à chacun d’augmenter la qualité de sa vie par une amélioration de la qualité de ses mouvements. Elle permet de redécouvrir spontanéité...
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