par Paul | Sep 17, 2021
Ateliers Ça va la forme ? Vous vous sentez moins autonome, diminué ou fatigué depuis votre entorse à la cheville ? Vous n’osez pas reprendre une activité physique individuelle ? Nous vous proposons, en partenariat avec la Fédération Sportive et Gymnique du Travail, un... 
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Ateliers Sophrologie Envie d’un temps calme pour vous recentrer sur vous-même ? Les ateliers de sophrologie proposés par votre Mutuelle s’adaptent à vos besoins. Infos pratiques : Les ateliers de sophrologie se dérouleront tous en visioconférence. Ateliers individuels... 
par Paul | Fév 10, 2021
Huiles essentielles et épidémies La diffusion des huiles essentielles antivirales constitue une proposition intéressante pour accompagner les périodes d’épidémie (grippes, gastro, H1N1, coronavirus). Mais encore faut-il être attentif à leur provenance,... 
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10 astuces anti-sédentarité et idées d’exercices On entend de plus en plus que le télétravail réduit l’activité physique et provoque de nouvelles douleurs à cause de mauvaises postures… Voici dans cette brochure à imprimer et mettre sur le réfrigérateur, toutes... 
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50 astuces pour manger mieux et bouger plus Voici un nouveau venu parmi les livrets nutrition. 50 astuces, ce n’est pas rien, pour nous aider à faire entrer un peu les recommandations nutrition que l’on entend au quotidien (augmenter les fruits et légumes, le fait... 